Диетолог назвала гражданам РФ самый опасный сыр для сердца

Пармезан считают самым вредным сыром для сердца. Об этом рассказала врач-диетолог Наталья Круглова. Дело в том, что в зрелых твердых сырах много и жира, и соли, поэтому употребление таких продуктов стоит ограничивать.

Содержащийся в сыре насыщенный. Повышенное содержание насыщенных жиров – риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, включая атеросклероза, инфаркт и инсульт.

По словам диетолога, наименее опасный для здоровья - сыр фета, в ктором содержится не так много вредных компонентов. В день можно спокойно съедать не более 40 граммов продукта.