Кардиолог Шахнович рассказал, как избежать инфаркта на даче

Фото из открытых источников
Кардиолог Роман Шахнович рассказал, как избежать инфаркта. 
Он обращает внимание на то, что 25% случаев инфаркта заканчиваются летально по причине позднего обращения за медицинской помощью. Врач рекомендует пить больше жидкости и принимать лекарства, назначенные врачом. Кроме того, следует контролировать давление и пульс, а также избегать излишних физических нагрузок и поднятия тяжестей. 
Доктор также отмечает, что люди, работающие на даче, должны помнить, что нельзя долго находиться в положении, когда голова находится ниже тела. При работе на грядках врач советует пользоваться стульчиком. Он также рекомендует использовать инструменты с длинными рукоятками. 
Кардиолог предостерегает от физических  нагрузок в жару. Он отмечает, что при работе каждые 30 минут следует делать передышку. Не стоит забывать, что летом надо работать в головном уборе. 
При подозрении на инфаркт необходимо вызвать скорую помощь, следует лечь или сесть, а также обеспечить приток кислорода. Не следует везти человека с подозрением на инфаркт в больницу на личном транспорте.
При появлении  боли в груди  можно положить под язык одну таблетку нитроглицерина или использовать одну дозу нитро-спрея.