Эффективность спортивных тренировок зависит от времени суток
Выполнение физических упражнений стимулирует обмен веществ и улучшает метаболизм. Об этом известно многим, но мало кто знает, какую роль в занятии спортом играет время суток. Ученые из Калифорнийского университета, а также сотрудники Института науки им. Вейцмана решили выяснить, как время суток влияет на э...
