«Таблетки не помогут»: врач рассказала, как сохранить здоровье при сидячей работе
Если человек вынужден целый день сидеть за столом, смотреть в монитор или «горбатиться» над бумажками, то ему просто необходимо каждые полчаса делать разминку – хотя бы просто походить. Таким нехитрым способом он убережет себя от искривления позвоночника, преждевременного ухудшения зрения и варикоза – патологического изменения...
