Диетолог рассказала, как правильно принимать витамины, чтобы они работали
Чтобы витамины действительно работали, важно правильно их принимать. Об этом сообщает диетолог Ольга Качур. Витамин Д3 необходимо принимать утром на завтрак вместе с жирами из пищи. Также на завтрак следует принимать омегу. А витамин С отлично сочетается с Д3 и омегой. Витамины...
