Хурма — это настоящий кладезь полезных витаминов и элементов. Этот фрукт богат бета-каротином, который поддерживает красоту кожи и способствует хорошему зрению, как сообщили в Роспотребнадзоре. Кроме того, хурма содержит значительное количество йода, что помогает нормализовать работу щитовидной железы...
Врач Дарья Утюмова утверждает, что зимой масса тела в среднем увеличивается на 5 процентов. Это явление обусловлено снижением активности человека и увлечением калорийной пищей, особенно углеводными перекусами. Недостаток витамина D, характерный для зимних месяцев, по словам врача, стимулирует организм...
Врачи выделили три самых вредных завтрака, которые не способствуют регулированию уровня сахара в крови и не являются здоровым началом дня. Это: Готовые завтраки в виде подушечек, колец или хлопьев: Эти продукты, популярные среди детей, часто содержат быстрые углеводы и могут быть бедными по питательной...
Врач Александр Мясников заявил, что прогулки на природе защищают от деменции. По словам специалиста, новое исследование касательно влияния разных видов активностей на мозг человека показало, что предотвратить старческое слабоумие можно благодаря пребыванию на свежем воздухе. «Ходьба на природе рекомендуется...
Врач-гепатолог Сергей Вялов назвал 10 продуктов, которые могут усугубить болезни суставов. Речь идет о продуктах, содержащих гистамин, который усиливает воспалительные реакции в суставах. Это все ферментированные продукты: квашеная капуста, соя, пиво, кисломолочные продукты, сыры, рыба и морепродукты,...
Не приятный запах изо рта может возникнуть не только из-за плохой гигиении, но и быть связанным с различными заболеваниями. Например, аммиачный запах может указывать на проблемы с печенью и почками. Гнилостный или сладковатый запах может быть симптомом воспалительных процессов в полости рта, таких как...
Врач-нарколог Дмитрий Мовчан подробно рассказал, как его коллеги распознают признаки алкогольной зависимости. Применяются разные тесты для выявления потребности в употреблении пиртного и определения у человека степени зависимости. AUDIT (Аудит алкогольного потребления): Разработан Всемирной организацией...
Британский астрофизик Мартин Рис опубликовал новую статью, в которой обсуждает вопрос существования внеземного разума. По мнению ученого, инопланетяне уже могли встретиться с людьми, приняв форму искусственного интеллекта, и, возможно, скрывают свое присутствие. «То, что мы не видели их и не столкнулись...
Врач-токсиколог Михаил Кутушов подчеркивает, что недостаток белка в рационе может привести к различным заболеваниям, таким как гущесть крови, варикоз, тромбофлебит, стенокардия, инфаркт и другие. Для поддержания здоровья рекомендуется включать в рацион нежирные сорта мяса, молочные продукты, яйца и другие...
Российские ученые из Алтайского региона обнаружили новый компонент в природных лишайниках, который оказался высокоэффективным в борьбе с вирусом COVID-19. Эксперты высказали планы разработки вакцины, способной полностью искоренить этот вирус в организме человека. Ученые выявили, что усниновая кислота,...
