Хирург Марк Гадзиян заявил, что ожирение - «убийца номер один» для человека. Оно провоцирует много опасных заболеваний - начиная от сахарного диабета и подагры, заканчивая гипертонической болезнью и онкологией. «В среднем ожирение забирает 10 лет жизни. Лишние 3 килограмма, сброшенные после 60, увеличивают...

За витамином С закрепилась слава самого безобидного из всех витаминов. Многие люди почему-то уверены, что его можно принимать в любой дозировке, а максимум, что будет при чрезмерном увлечении - неприятные высыпания. Но все может быть гораздо серьезнее - аскорбиновой кислотой увлекаться тоже не стоит...

Популярные TikTok-блогерши утверждают в своих видео, что есть одна чудесная и доступная добавка, которая приводит к увеличению размера груди - не нужны и импланты. И этим суперфудом, который творит чудеса, они называют пчелиную пыльцу. Тейлор Рейнольдс рассказала, что после...

Врач Алексей Жито рассказал, как можно сбить высокую температуру. По сведениям терапевта, кардиолога, эндокринолога, это можно сделать и без жаропонижающих таблеток. Как утверждает врач, нужно обязательно пить как можно больше жидкости. Также желательно делать прохладные компрессы. Специалист также советует...

Специалисты Американской кардиологической ассоциации по диете и образу жизни рассказали, к какой еде в 99% не притрагиваются врачи-кардиологи. Определенных продуктов они избегают потому, что они медленно, но верно, убивают сердечно-сосудистую систему. Доктор Элеонора...

Панические атаки настигают миллионы людей по всему миру, в том числе тех, которые считают себя абсолютно здоровыми. Они начинаются внезапно - иногда, с незначительного покалывания в руках, иногда - с учащенного сердцебиения. А потом симптомы нарастают - появляется ощущение дрожи в теле, нехватка воздуха,...

Большинство болей в горле вызваны инфекциями или сухим воздухом. И хотя они могут вызывать дискомфорт, проходят в течение нескольких дней. Вот несколько причин першения в горле. 1. Вирусные инфекции. Боль в горле обычно провоцируется вирусной инфекцией, такой как простуда, грипп или Covid. Болезненность...

Невоспетым гением пищеварения назвала слюну медицинский директор эндоскопии университетской больницы Кливлендского медцентра в Огайо Брук Глессинг. Благодаря ферментам, которые она содержит, начинают расщепляться простые сахара и крахмал, липаза запускает процесс расщепления жиров. На...

Многие долгожители проживают в регионах Японии, Коста-Рики, Италии, Греции и Калифорнии – в так называемых «голубых зонах». Они являются объектами бесчисленных исследований и часто доживают до 100 лет. Ученые заметили множество сходств между их образом жизни, причем питание является очень важной частью...

Дерматолог Линдси Зубрицки назвала три части тела, о которых многие могут забывать, когда дело доходит до принятия душа или ванны. Но эксперт предупреждает, что это может привести к шелушению кожи, скоплению грязи и бактерий, что чревато серьезными инфекциям. 1. За ушами. Недостаточно просто чистишь...